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Documents  Éditions de l'Homme | enregistrements trouvés : 313

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Mieux vivre la ménopause : les hormones et l'alimentation à votre rescousse Desautels, Lyne ; Huot, Isabelle | Éditions de l'Homme 2023

Livre imprimé

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- 243 p.
Cote : WP580 D442m 2023

La ménopause entraîne un débalancement hormonal et ce déséquilibre amène tout un lot de symptômes incommodants: bouffées de chaleur, sueurs nocturnes, insomnie, prise de poids, irritabilité, difficultés d'ordre sexuel, vieillissement de la peau et déclin cognitif. Heureusement, il existe des solutions pour minimiser ces symptômes: l'hormonothérapie et la saine alimentation.

Quelles sont les trois phases de la ménopause? Quels rôles jouent les hormones et quelles sont leurs interrelations? Qu'est-ce qui distingue les hormones synthétiques des hormones bio-identiques? Comment atténuer les symptômes de la ménopause liés à la chute d'estrogènes et de progestérone? Comment modifier ses habitudes de vie afin de prévenir les maladies chroniques et vieillir en bonne santé?

Grâce à leur grande expérience et à leur expertise, Dre Lyne Desautels et Isabelle Huot abordent tous ces sujets, répondent à toutes ces questions et offrent des outils concrets pour aider les femmes à trouver l'harmonie dans le monde hormonal!
La ménopause entraîne un débalancement hormonal et ce déséquilibre amène tout un lot de symptômes incommodants: bouffées de chaleur, sueurs nocturnes, insomnie, prise de poids, irritabilité, difficultés d'ordre sexuel, vieillissement de la peau et déclin cognitif. Heureusement, il existe des solutions pour minimiser ces symptômes: l'hormonothérapie et la saine alimentation.

Quelles sont les trois phases de la ménopause? Quels rôles jouent les ...

Ménopause ; Ménopause - Diétothérapie ; Ménopause - Aspect nutritionnel ; Femmes d'âge moyen - Alimentation ; Hormones

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Le pouvoir anticancer des émotions Boukaram, Christian | Éditions de l'Homme 2022

Livre imprimé

y

- 171 p.
Cote : QZ201 B762p 2022

Le Dr Christian Boukaram est radio-oncologue et chef de radiochirurgie à l'hôpital Maisonneuve-Rosemont de Montréal. Il est cofondateur et directeur de CROIRE, un organisme qui offre un soutien émotif aux personnes atteintes de cancer.

Cancer - Aspect psychologique ; Émotions - Aspect physiologique ; Cancer - Prévention

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Guide de survie des proches aidants : Conseils pratiques pour soutenir sans s'épuiser Arcand, Michelle ; Brissette, Lorraine | Éditions de l'Homme 2022

Livre imprimé

y

- 254 p.
Cote : WT30 A668g 2022

Comment en arrive-t-on à s'épuiser lorsqu'on est proche aidant? Quels sont les facteurs de risque et les symptômes à surveiller? Quels choix privilégier pour protéger sa santé? Comment agir avant qu'il ne soit trop tard?Michelle Arcand et Lorraine Brissette ont développé une démarche de prévention de l'épuisement spécifiquement à l'intention des proches aidants. Cette démarche vous mènera pas à pas vers la mise en place de changements concrets afin que vous puissiez protéger votre santé tout en continuant de vous impliquer auprès de la personne qui vous est chère. Vous trouverez dans cet ouvrage des réflexions, des témoignages et des conseils pratiques qui vous aideront à assumer votre rôle lucidement tout en conservant vitalité et dynamisme.
Comment en arrive-t-on à s'épuiser lorsqu'on est proche aidant? Quels sont les facteurs de risque et les symptômes à surveiller? Quels choix privilégier pour protéger sa santé? Comment agir avant qu'il ne soit trop tard?Michelle Arcand et Lorraine Brissette ont développé une démarche de prévention de l'épuisement spécifiquement à l'intention des proches aidants. Cette démarche vous mènera pas à pas vers la mise en place de changements concrets ...

Aidants naturels - Psychologie ; Aidants naturels - Psychologie ; Aidants naturels - Santé et hygiène

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Réconfort sans effort O'Gleman, Geneviève | Éditions de l'Homme 2022 H

Livre imprimé

y

- 239 p.
Cote : WB405 O35r 2022

Des plats réconfortants à cuisiner (presque) sans effort, même un soir de semaine !

Ralentir le rythme et prendre du temps pour soi, sans se lancer dans de longues recettes compliquées, c'est ce que vous propose la nutritionniste Geneviève O'Gleman. Elle gagne ce pari en misant sur le pouvoir apaisant d'emblèmes de la cuisine familiale dont l'odeur embaume toute la maison. Au menu de ce livre chaleureux et gourmand : du crémeux, du moelleux, du salé, du sucré... le tout en version santé et sans stress !

Vous trouverez:
- Des braisés et des mijotés simples à préparer, pour réduire sa charge mentale;
- Des repas à la mijoteuse et des plats tout-en-un qui ne salissent presque pas de vaisselle;
- Des bases pour se donner une longueur d'avance quand l,envie de réconfort se pointe sans avertissement;
-Des pâtes en version de «soir de semaine» ou en version chic pour un week-end gourmand;
- Des soupes inspirées des grands classiques réconfortants, pour un double effet relaxant;
- Des incontournables pour un brunch en pyjama et des desserts à faire et à refaire;
- Des astuces et des raccourcis bien choisis pour se régaler !
Des plats réconfortants à cuisiner (presque) sans effort, même un soir de semaine !

Ralentir le rythme et prendre du temps pour soi, sans se lancer dans de longues recettes compliquées, c'est ce que vous propose la nutritionniste Geneviève O'Gleman. Elle gagne ce pari en misant sur le pouvoir apaisant d'emblèmes de la cuisine familiale dont l'odeur embaume toute la maison. Au menu de ce livre chaleureux et gourmand : du crémeux, du moelleux, du ...

Cuisine rapide ; Cuisine santé ; Cuisine santé - Recettes ; Menus - Planification ; Nutrition

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Ces gens qui ont peur d'avoir peur: Mieux comprendre l'hypersensibilité Aron, Elaine N ; Noyart, Paule ; Thériault, Marie-José | Éditions de l'Homme 2022

Livre imprimé

y

- 393 p.
Cote : BF698.35.S47 A769h.F 2022

Pour mieux comprendre l'hypersensibilité et en faire votre plus grande force

Trop souvent perçue - à tort - comme une réaction exagérée aux stimuli du quotidien, l'hypersensibilité est largement répandue dans nos sociétés, où une personne sur cinq vit avec ses conséquences. Mal gérée, cette surdose d'émotions ouvre la voie à la peur de l'autre, du monde et de l'engagement, de même qu'au manque d'assurance et d'amour-propre. Elle constitue pourtant un atout de taille qui permet de discerner mille et une subtilités de l'environnement insoupçonnées des autres. Grâce à Elaine Aron, prenez enfin conscience des effets de la suractivation de votre système nerveux sur votre carrière, vos relations et votre vie intérieure, et découvrez des pistes pour surmonter les obstacles auxquels vous vous heurtez depuis toujours. Cet ouvrage vous permettra non seulement d'accepter le trait de caractère qui vous distingue, mais également d'en faire une force dans toutes les sphères de votre vie.
Pour mieux comprendre l'hypersensibilité et en faire votre plus grande force

Trop souvent perçue - à tort - comme une réaction exagérée aux stimuli du quotidien, l'hypersensibilité est largement répandue dans nos sociétés, où une personne sur cinq vit avec ses conséquences. Mal gérée, cette surdose d'émotions ouvre la voie à la peur de l'autre, du monde et de l'engagement, de même qu'au manque d'assurance et d'amour-propre. Elle constitue ...

Sensibilité (Trait de personnalité) ; Actualisation de soi ; Gestion du stress ; Stress ; Peur

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Ces gens qui sont borderline : Apprenez à composer avec les personnalités limites Mason, Paul T. ; Kreger, Randi ; Vaillancourt, Jacques | Éditions de l'Homme 2022

Livre imprimé

y

- 236 p.
Cote : WM190.5.B5 M412s.F 2022

Vous sentez-vous victime de manipulation ou de domination? Avez-vous l'impression de toujours marcher sur des oeufs pour éviter les querelles? Êtes-vous la cible de crises de rage violentes ou irrationnelles? Si vous avez répondu affirmativement à ces questions, il se peut que vous ayez un proche atteint du trouble de la personnalité limite (TPL).

Dans ce livre, vous apprendrez comment donner un sens au chaos dans lequel vous semblez baigner au quotidien. Vous y trouverez des moyens concrets pour fixer des limites à la personne touchée par le TPL et des techniques de communication adaptées aux différentes situations, À l'aide de ces outils, vous serez en mesure de désamorcer les disputes et les conflits, de réduire les comportements violents et de faire valoir vos besoins. Rompez enfin le cycle de la colère, de la confusion et de la souffrance : votre relation - et votre vie! - en seront complètement transformées.
Vous sentez-vous victime de manipulation ou de domination? Avez-vous l'impression de toujours marcher sur des oeufs pour éviter les querelles? Êtes-vous la cible de crises de rage violentes ou irrationnelles? Si vous avez répondu affirmativement à ces questions, il se peut que vous ayez un proche atteint du trouble de la personnalité limite (TPL).

Dans ce livre, vous apprendrez comment donner un sens au chaos dans lequel vous semblez baigner au ...

État-limite (Psychiatrie) ; État-limite (Psychiatrie) - Patients - Relations familiales

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Hormones féminines et cholestérol: alliés insoupçonnés de votre santé cardiovasculaire Demers, Sylvie | Éditions de l'Homme 2022

Livre imprimé

y

- 308 p.
Cote : WP522 D376h 2022

Pionnière de l'hormonothérapie en santé humaine, la Dre Sylvie Demers a réussi, par son engagement remarquable, à faire des hormones féminines un véritable enjeu de société. Elle pousse aujourd'hui la réflexion plus loin et se penche sur un aspect fondamental de la médecine préventive: les maladies cardiovasculaires. Deux questions capitales sont au cœur de ses recherches.

La prise d'estrogènes à la ménopause augmente-t-elle vraiment le risque de maladies cardiovasculaires?

Les médicaments anticholestérol, en particulier les statines, diminuent-ils ces risques de manière importante?

Sa thèse? Et si, contrairement aux croyances profondément ancrées au sein des sociétés savantes, les hormones féminines et le cholestérol n'étaient pas nos ennemis, mais plutôt des alliés essentiels à une bonne santé, en particulier à l'aube du vieillissement? En plus de ses propres découvertes, l'autrice présente quantité de faits extraits d'études scientifiques dont elle révèle les biais au passage.

Ce livre bouleverse certains dogmes – et c'est tant mieux. Peut-être même pose-t-il le premier jalon d'une médecine préventive améliorée, rajeunie, et enfin bienveillante pour les femmes.
Pionnière de l'hormonothérapie en santé humaine, la Dre Sylvie Demers a réussi, par son engagement remarquable, à faire des hormones féminines un véritable enjeu de société. Elle pousse aujourd'hui la réflexion plus loin et se penche sur un aspect fondamental de la médecine préventive: les maladies cardiovasculaires. Deux questions capitales sont au cœur de ses recherches.

La prise d'estrogènes à la ménopause augmente-t-elle vraiment le risque ...

Hormones ; Femmes - Santé et hygiène ; Cholestérol ; Ménopause ; Ménopause - Hormonothérapie ; Hormones sexuelles ; Appareil cardiovasculaire - Maladies - Prévention ; Femmes - Maladies - Prévention

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Full sexuel : la vie amoureuse des adolescents Robert, Jocelyne | Éditions de l'Homme 2022

Livre imprimé

y

- 191 p.
Cote : HQ35 R641f 2022

Un livre sur la sexualité adolescente écrit pour les adolescents.

Suis-je normal ? Suis-je belle ? Comment ça se passe la première fois ? Comment savoir si je suis prête ? Comment dire non sans passer pour un idiot ? L'orgasme, qu'est-ce que c'est ? Serai-je à la hauteur ? Comment va-t-elle me trouver ? À quoi ça sert d'aimer ?
Full sexuel traite de sexualité adolescente comme le souhaitent les adolescents. Sur un ton souvent ludique mais toujours respectueux, Jocelyne Robert propose aux jeunes de trouver leurs propres réponses à leurs questions et de situer leur sexualité dans un projet personnel qui donne du sens à leur vie. Ici, la légitimité du plaisir et le partage dans les prémices de la sexualité (l'attrait, le désir, l'érotisme, la beauté, le corps, l'orgasme, la normalité, etc.) priment sur le discours moralisateur, le traitement infantilisant, la description anatomique ou les petites misères sexuelles. Comme son titre l'indique, Full sexuel est un livre branché sur le droit au plaisir, à la quête d'amour et à la recherche du bonheur.
Un livre sur la sexualité adolescente écrit pour les adolescents.

Suis-je normal ? Suis-je belle ? Comment ça se passe la première fois ? Comment savoir si je suis prête ? Comment dire non sans passer pour un idiot ? L'orgasme, qu'est-ce que c'est ? Serai-je à la hauteur ? Comment va-t-elle me trouver ? À quoi ça sert d'aimer ?
Full sexuel traite de sexualité adolescente comme le souhaitent les adolescents. Sur un ton souvent ludique mais ...

Éducation sexuelle des adolescents ; Adolescents - Sexualité

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Mon cerveau a encore besoin de lunettes : le TDAH chez les adolescents et les adultes. Guide pratique pour mieux vivre avec le trouble du déficit de l'attention avec ou sans hyperactivité Vincent, Annick | Éditions de l'Homme 2022

Livre imprimé

y

- 211 p.
Cote : WM165 V768m 2022

Résolument pratique, ce guide recèle également une mine de trucs et conseils qui permettront aux adolescents et aux adultes aux prises avec le TDAH de développer des stratégies adaptatives efficaces, qui les aideront à mieux composer avec les défis qu'ils rencontrent au quotidien.

Hyperactivité ; Hyperactivité chez l'adulte ; Hyperactivité chez l'adolescent ; Trouble déficitaire de l'attention ; Trouble déficitaire de l'attention - Traitement

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Chasseur, cueilleur, parent : les cultures ancestrales excellent dans l'art d'élever des humains heureux. Qu'ont-elles à nous apprendre ? Doucleff, Michaellen ; Morin, Véronique | Éditions de l'Homme 2022

Livre imprimé

y

- 478 p.
Cote : WS105.5.C3 D728h.F 2022

Épuisée, Michaeleen ne sait plus comment gérer Rosy, sa fille de 3 ans.
Crises de rage, demandes incessantes, pleurnicheries… La jeune femme fait face à des difficultés que tous les parents connaissent. Tous? Peut-être pas. Habituée aux reportages dans des coins reculés, elle décide d'aller vivre avec Rosy en immersion dans trois des plus vénérables communautés du monde: les Mayas, les Inuits et les Hadza.

Elle y découvre des enfants responsables, autonomes, participant volontairement aux tâches ménagères, et une parentalité aux antipodes de celle qu'elle pratique, sans aucune lutte de pouvoir. Et si les Occidentaux avaient tout faux en matière d'éducation? Et si tous les enfants pouvaient apprendre:

• à être responsables, flexibles et coopératifs, comme les Mayas;
• à maîtriser leur colère, comme les Inuits;
• à être autonomes et sûrs d'eux, comme les Hadza?

Chasseur, cueilleur, parent nous invite à repenser radicalement notre relation avec nos enfants et à élever des humains heureux
Épuisée, Michaeleen ne sait plus comment gérer Rosy, sa fille de 3 ans.
Crises de rage, demandes incessantes, pleurnicheries… La jeune femme fait face à des difficultés que tous les parents connaissent. Tous? Peut-être pas. Habituée aux reportages dans des coins reculés, elle décide d'aller vivre avec Rosy en immersion dans trois des plus vénérables communautés du monde: les Mayas, les Inuits et les Hadza.

Elle y découvre des enfants r...

Rôle parental ; Éducation des enfants ; Parents et enfants ; Enfants - Développement

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Amoureux et heureux malgré nos différences St Père, François ; Duval, France | Éditions de l'Homme 2022

Livre imprimé

y

- 166 p.
Cote : HQ801 S149a 2022

Vous êtes amoureux et vous aimeriez que ça dure? Votre relation de couple n'est pas satisfaisante? Vous vous demandez comment retrouver le plaisir de vivre à deux? Les relations de couple peuvent parfois devenir déroutantes lorsque les partenaires ignorent pourquoi, avec le temps, ils sont devenus intolérants l'un envers l'autre. Dans 80% des cas, c'est l'incompréhension devant les différences individuelles qui est à l'origine des conflits et des divorces. Cependant, pour reconnaître ces différences, il faut d'abord bien se connaître soi-même, savoir qui l'on est et d'où l'on vient. Ensuite, on peut apprendre à faire preuve de plus de souplesse et à composer avec les disparités, les limites et les vulnérabilités de l'autre. Que vous soyez en couple ou à la recherche de l'âme sœur, cet ouvrage vous aidera à développer une relation fondée sur la compassion, l'acceptation, la confiance et la complicité. Et, enfin, à cesser de chercher à avoir toujours le dernier mot!
Vous êtes amoureux et vous aimeriez que ça dure? Votre relation de couple n'est pas satisfaisante? Vous vous demandez comment retrouver le plaisir de vivre à deux? Les relations de couple peuvent parfois devenir déroutantes lorsque les partenaires ignorent pourquoi, avec le temps, ils sont devenus intolérants l'un envers l'autre. Dans 80% des cas, c'est l'incompréhension devant les différences individuelles qui est à l'origine des conflits et ...

Couples - Psychologie ; Thérapie de couple ; Relations entre hommes et femmes

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Le défi des relations : comment résoudre nos transferts affectifs Larivey, Michelle | Éditions de l'Homme 2022

Livre imprimé

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- 304 p.
Cote : BF532 L323d 2022

Après réflexion, il vous arrive peut-être de réaliser que ce ne sont pas tant les circonstances actuelles qui sont à l'origine de votre réaction qu'une réminiscence du passé, par exemple un souvenir de vos parents ou d'un personnage marquant de votre enfance. Il importe de prêter attention à ces occasions, car elles sont bien souvent le signe d'un transfert. L'originalité du livre de Michelle Larivey est qu'il présente le transfert non comme une manifestation négative, mais comme un mouvement de notre être profond pour exprimer ce qui est resté en suspens dans notre histoire et nous inviter à le régler. Ce faisant, il nous convie à une véritable expérience de croissance : sortir de nos répétitions douloureuses pour devenir enfin libres, autonomes et épanouis. Cessez enfin de répéter le passé ; dorénavant, faites-en plutôt un tremplin pour mieux préparer l'avenir.
Après réflexion, il vous arrive peut-être de réaliser que ce ne sont pas tant les circonstances actuelles qui sont à l'origine de votre réaction qu'une réminiscence du passé, par exemple un souvenir de vos parents ou d'un personnage marquant de votre enfance. Il importe de prêter attention à ces occasions, car elles sont bien souvent le signe d'un transfert. L'originalité du livre de Michelle Larivey est qu'il présente le transfert non comme une ...

Émotions ; Transfert (Psychologie) ; RELATIONS HUMAINES

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Gérer ses différends et ses différences : une méthode éprouvée pour créer l'harmonie autour de soi Beaulieu, Danie ; Reno, Ginette | Éditions de l'Homme 2021

Livre imprimé

y

- 253 p.
Cote : BF637.I48 B377g 2021

Régler les conflits avec vos collègues, vos amis, vos voisins, vos parents, vos enfants et votre partenaire de vie sans même élever la voix? Et si vous décidiez de renoncer aux blâmes? De vous responsabi­liser? De prêter davantage attention aux autres? De cesser de vivre vos disputes sur le mode de l'agression, de la peine ou du ressentiment? La psychologue Danie Beaulieu propose une démarche simple mais puissante pour résoudre véritablement la plupart des désaccords. Son programme en quatre étapes et accessible à tous offre une panoplie d'outils pour gérer les différends et les différences, quels qu'ils soient. Une ressource inestimable pour maintenir l'harmonie et enrichir votre vie relationnelle.
Régler les conflits avec vos collègues, vos amis, vos voisins, vos parents, vos enfants et votre partenaire de vie sans même élever la voix? Et si vous décidiez de renoncer aux blâmes? De vous responsabi­liser? De prêter davantage attention aux autres? De cesser de vivre vos disputes sur le mode de l'agression, de la peine ou du ressentiment? La psychologue Danie Beaulieu propose une démarche simple mais puissante pour résoudre véritablement la ...

Gestion des conflits ; Règlement de conflits ; Conflit interpersonnel ; Conflit (Psychologie)

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La puissance des émotions : comment distinguer les vraies des fausses Larivey, Michelle | Éditions de l'Homme 2021

Livre imprimé

y

- 328 p.
Cote : BF532 L323p 2021

Émo­tions et sen­ti­ments sont conti­nuel­le­ment pré­sents en nous, tout comme les sen­sa­tions. Pour­tant, la vie émo­tion­nelle est géné­ra­le­ment mal accep­tée et reste bien sou­vent une énigme. Cet ouvrage apporte des cla­ri­fi­ca­tions essen­tiel­les à la fois sur le rôle des émo­tions et sur leur nature ainsi que des indications sur la manière de nous en servir. Outre ces expli­ca­tions, on y présente les différentes expériences émotionnelles: les émo­tions sim­ples, les émo­tions mix­tes, les mani­fes­ta­tions de résis­tance aux émo­tions ainsi que les pseudo-émo­tions. Cha­cune de ces expé­rien­ces est illustrée d'exemples tirés du quotidien. Sans jar­gon scien­ti­fi­que ni voca­bu­laire tech­ni­que, cet ouvrage ser­vira de guide à tous ceux qui s'in­té­res­sent à leur vie émo­tion­nelle et qui dési­rent mieux la com­pren­dre.
Émo­tions et sen­ti­ments sont conti­nuel­le­ment pré­sents en nous, tout comme les sen­sa­tions. Pour­tant, la vie émo­tion­nelle est géné­ra­le­ment mal accep­tée et reste bien sou­vent une énigme. Cet ouvrage apporte des cla­ri­fi­ca­tions essen­tiel­les à la fois sur le rôle des émo­tions et sur leur nature ainsi que des indications sur la manière de nous en servir. Outre ces expli­ca­tions, on y présente les différentes expériences ...

Émotions ; Intelligence émotionnelle

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Repas santé express : 100 recettes en 30 minutes et moins Huot, Isabelle | Éditions de l'Homme 2021

Livre imprimé

y

- 226 p.
Cote : WB405 H957r 2021

Dans la course effrénée du quotidien, il peut être difficile de manger de manière équilibrée et diversifiée. Testées et approuvées par les membres de sa plateforme ChopChopMenu, les recettes santé express de la docteure en nutrition Isabelle Huot ont été pensées pour vous faire gagner du temps, vous inciter à cuisiner davantage et ainsi réduire votre consommation d'aliments transformés.

Conçues en portions pour deux, elles sont ultra simples, tant en ce qui concerne le choix des ingrédients que les étapes de préparation. Grâce à des conseils de nutrition, à des idées de lunchs prêts en moins de 15 minutes et à des trucs pour passer un minimum de temps derrière les fourneaux, cet ouvrage indispensable vous aidera à créer des repas goûteux en deux temps trois mouvements.

Comme quoi cuisiner de bons plats variés en respectant des critères nutritionnels rigoureux n'a pas besoin d'être compliqué.
Dans la course effrénée du quotidien, il peut être difficile de manger de manière équilibrée et diversifiée. Testées et approuvées par les membres de sa plateforme ChopChopMenu, les recettes santé express de la docteure en nutrition Isabelle Huot ont été pensées pour vous faire gagner du temps, vous inciter à cuisiner davantage et ainsi réduire votre consommation d'aliments transformés.

Conçues en portions pour deux, elles sont ultra simples, ...

Cuisine santé - Recettes ; Alimentation ; Menus - Planification

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Le psy-guide des grands-parents : aimer, soutenir, réconforter Vallières, Suzanne ; Vallières-Lavoie, Gabrielle | Éditions de l'Homme 2021

Livre imprimé

y

- 155 p.
Cote : HQ759.9 V188p 2021

Trois générations d'amour, de soutien et de complicité

Les grands-parents occupent aujourd'hui une place de plus en plus importante dans les familles. En soutenant leurs enfants et en entretenant des liens plus étroits avec leurs petits-enfants, ils s'impliquent indirectement dans le quotidien et l'éducation de ces derniers. Or, il peut être difficile de bien jouer son rôle sans outrepasser certaines limites.

Jusqu'où peut-on aller dans l'appli­cation de la discipline? Comment exprimer au papa ou à la maman son désaccord avec certaines de ses façons de faire? Quelles activités pratiquer avec les tout-petits et les jeunes?

Enfin, des réponses à toutes ces questions! Avec, en prime, des trucs qui permettent de vivre pleinement la relation avec ses petits-fils et petites-filles tout en préservant une relation harmonieuse avec ses propres enfants.
Trois générations d'amour, de soutien et de complicité

Les grands-parents occupent aujourd'hui une place de plus en plus importante dans les familles. En soutenant leurs enfants et en entretenant des liens plus étroits avec leurs petits-enfants, ils s'impliquent indirectement dans le quotidien et l'éducation de ces derniers. Or, il peut être difficile de bien jouer son rôle sans outrepasser certaines limites.

Jusqu'où peut-on aller dans ...

Grands-parents et enfants ; Rôle grand-parental ; Grands-parents

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On SEXplique ça: comment parler de sexualité avec son ado Arcoite, Isabelle ; Desjardins, Laurence ; Gauthier, Annabelle ; Moffatt, Ariane ; Marcil-Denault, Florence | Éditions de l'Homme 2021

Livre imprimé

y

- 252 p.
Cote : WS450 A6753s 2021

Votre enfant grandit et vous redoutez l'adolescence?

Votre jeune navigue en pleine puberté et ses hormones sont «dans le tapis»?

Changements corporels et biologiques, infections transmissibles sexuellement et par le sang, méthodes de contraception, relations amoureuses et sociales, identité sexuelle, consentement, réalités socionumériques: On SEXplique ça vous aide à aborder sans malaise toutes les questions liées à sa sexualité. En toute franchise et ouverture d'esprit, les autrices partagent avec vous confidences d'ados, conseils de pros, pistes de réflexion et d'intervention. Leur approche décomplexé et inclusive vous aidera à mieux comprendre votre jeune et à le responsabiliser afin que sa vie sexuelle soit aussi saine et positive que possible. Facilitez-vous la vie et laissez-les vous SEXpliquer tout ça, pour renforcer encore le lien qui vous unit à votre descendance parfois récalcitrante!
Votre enfant grandit et vous redoutez l'adolescence?

Votre jeune navigue en pleine puberté et ses hormones sont «dans le tapis»?

Changements corporels et biologiques, infections transmissibles sexuellement et par le sang, méthodes de contraception, relations amoureuses et sociales, identité sexuelle, consentement, réalités socionumériques: On SEXplique ça vous aide à aborder sans malaise toutes les questions liées à sa sexualité. En toute ...

Adolescents - Sexualité ; Éducation sexuelle des adolescents ; Puberté ; Adolescents - Santé et hygiène

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Le grand livre de la synergologie : décoder le langage corporel pour mieux comprendre l'autre Turchet, Philippe | Éditions de l'Homme 2021

Livre imprimé

y

- 402 p.
Cote : BF637.N66 T932g 2021

Synthèse et aboutissement de plus de trente ans de recherches, cet ouvrage démontre que la synergologie peut prendre le relais lorsque la parole ne suffit pas. Philippe Turchet analyse dans ces pages notre manière de percevoir les gens et explique comment l'emprise des préjugés nous empêche souvent de communiquer en toute transparence. Il déconstruit la subtile dynamique du mensonge, nous indique comment créer un espace d'authenticité et nous convie à un réel travail d'éducation du regard. Voici, enfin réunies et mises à jour dans un seul ouvrage, les principales clés du langage corporel.
Synthèse et aboutissement de plus de trente ans de recherches, cet ouvrage démontre que la synergologie peut prendre le relais lorsque la parole ne suffit pas. Philippe Turchet analyse dans ces pages notre manière de percevoir les gens et explique comment l'emprise des préjugés nous empêche souvent de communiquer en toute transparence. Il déconstruit la subtile dynamique du mensonge, nous indique comment créer un espace d'authenticité et nous ...

Synergologie ; Langage du corps ; Communication interpersonnelle ; Communication non-verbale

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Découvrir un sens à sa vie : grâce à la logothérapie Frankl, Viktor Emil | Éditions de l'Homme 2021

Livre imprimé

y

- 139 p.
Cote : WM460.5.E8 F831m.F 2021

Au cours des trois années qu'il a passées dans un camp de concentration lors de la Seconde Guerre mondiale, Viktor Frankl a découvert, autant pour lui-même que pour les autres, que le fait d'avoir un but et un sens à sa vie l'aidait à survivre aux conditions inhumaines de détention. Cette recherche de sens a donné naissance à la logothérapie, une approche qu'il a utilisée tout au long de sa vie en captivité et, par la suite, dans la pratique de la psychiatrie.Dans cet ouvrage, l'auteur révèle trois voies permettant de donner un sens à l'existence : la voie de l'accomplissement, qui consiste à réaliser sa mission ou à créer une œuvre; la voie de l'amour qui mène à l'établissement de liens significatifs et favorise le contact avec la nature et l'art; et la voie de la transcendance qui incite l'individu à adopter une attitude positive face à la mort et aux souffrances inévitables. Grâce à ce livre puissant et inspirant, porteur d'un message d'espoir, vous saurez enfin revenir à l'essentiel pour prendre votre vie en main.
Au cours des trois années qu'il a passées dans un camp de concentration lors de la Seconde Guerre mondiale, Viktor Frankl a découvert, autant pour lui-même que pour les autres, que le fait d'avoir un but et un sens à sa vie l'aidait à survivre aux conditions inhumaines de détention. Cette recherche de sens a donné naissance à la logothérapie, une approche qu'il a utilisée tout au long de sa vie en captivité et, par la suite, dans la pratique de ...

Frankl, Viktor Emil ; Holocauste, 1939-1945 - Récits personnels ; Camps de concentration - Récits personnels ; Logothérapie

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Choisir qui on aime : de la dépendance à l'autonomie Halpern, Howard M. (Howard Marvin) | Éditions de l'Homme 2021

Livre imprimé

y

- 312 p.
Cote : WM190.5.D3 H195f.F 2021

Faire les bons choix en amour, ça s'apprend!

Avez-vous l'impression que les personnes qui vous attirent ne s'intéressent pas à vous? Trouvez-vous ennuyeuses celles qui pourraient engendrer du positif dans votre vie? Vous accrochez-vous parfois à une relation destructrice? Rêvez-vous de retrouver l'excitation générée par la passion des tout débuts ? À l'aide d'exemples signifiants mettant en jeu des hommes et des femmes de tous âges, Howard Halpern vous aide à reconnaître et à lever les barrières à votre propre bonheur, que vous dressez inconsciemment. Avec perspicacité, il explore en douceur des thèmes révélateurs: la peur de la solitude et de l'engagement, les mauvais choix, le respect de soi, la séduction et l'art de maintenir votre couple en santé. Apprenez à distinguer l'amour véritable de la codépendance affective, choisissez ceux qui enrichiront durablement votre vie et autorisez-vous enfin à vivre une relation gratifiante.
Faire les bons choix en amour, ça s'apprend!

Avez-vous l'impression que les personnes qui vous attirent ne s'intéressent pas à vous? Trouvez-vous ennuyeuses celles qui pourraient engendrer du positif dans votre vie? Vous accrochez-vous parfois à une relation destructrice? Rêvez-vous de retrouver l'excitation générée par la passion des tout débuts ? À l'aide d'exemples signifiants mettant en jeu des hommes et des femmes de tous âges, Howard ...

Amours - Comportement compulsif ; Amour ; Relations humaines - Comportement compulsif ; Dépendance (Psychologie) ; Autonomie (Psychologie)

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Type

Livre imprimé [313]

Auteurs

Huot, Isabelle [10]

Lambert-Lagacé, Louise [9]

Salomé, Jacques [8]

Chrétien, Louise [7]

Corneau, Guy [7]

Robert, Jocelyne [7]

Nazare-Aga, Isabelle [6]

Vallières, Suzanne [6]

Beaulieu, Danie [5]

Chrétien, Marie-Josée [5]

Dufour, Daniel [5]

Harris, Russ [5]

Turchet, Philippe [5]

Bordeleau, Nicole [4]

Bourgeois, Guy [4]

Brillon, Monique [4]

Lavigueur, Josée [4]

Maté, Gabor [4]

St-Arnaud, Yves [4]

Auger, Lucien [3]

Bandler, Richard [3]

Desaulniers, Louise [3]

Drouin, Jean [3]

Mandeville, Lucie [3]

Moraldi, Véronique [3]

Pedneault, Denis [3]

Perron, Marie [3]

Poirier, Roberto [3]

St Père, François [3]

Thibodeau, Josée [3]

Vaillancourt, Jacques [3]

Vézina, Jean-François [3]

Vincent, Annick [3]

Aron, Elaine N [2]

Beaudry, Madeleine [2]

Beffort, Nicolas [2]

Boisvert, Jean-Marie [2]

Boukaram, Christian [2]

Boutin, Claude [2]

Brouillard, Gaétan [2]

Cousineau, Pierre [2]

Cyr, Marie-France [2]

D'Ansembourg, Thomas [2]

Delorie, Oliver Luke [2]

Demers, Sylvie [2]

Dumesnil, François [2]

Ellis, Albert [2]

Finley, Guy [2]

Frankl, Viktor Emil [2]

Galland, Sylvie [2]

Gaubert, Michèle [2]

Germain, Annie [2]

Glass, Lillian [2]

Gold, Stuart Avery [2]

Gordon, Thomas [2]

Hallowell, Edward M. [2]

Halpern, Howard M. (Howard Marvin) [2]

Hoff Oberlin, Loriann [2]

Labonté, Marie Lise [2]

Ladouceur, Robert [2]

Larivey, Michelle [2]

Morency, Carole [2]

Mourani, Maria [2]

Murphy, Tim [2]

Noyart, Paule [2]

O'Gleman, Geneviève [2]

Peacock, Fletcher [2]

Richard, Annie [2]

Seligman, Martin E.P. [2]

Thibault, Louise [2]

Wyckoff, Jerry [2]

Langlois, Doris [1]

Abramson, Beth [1]

Addis, Michael E. [1]

Akhtar, Miriam [1]

Albrecht, Karl [1]

Anctil, Pierre [1]

Anfossi, Suzanne [1]

Apostolska, Aline [1]

Arcand, Madeleine [1]

Arcand, Michelle [1]

Arcoite, Isabelle [1]

Bâby Ouimet, Françoise [1]

Bagot, Christophe [1]

Bagot, Laurence [1]

Barnard, Martha Underwood [1]

Beauchemin, Jean-François [1]

Beaudoin, Lorraine [1]

Bergeron, Pierrette [1]

Berstein, Albert J. [1]

Bérubé, Linda [1]

Bessette, Monique [1]

Bherer, Louis [1]

Bird, William [1]

Blouin, Diane [1]

Bonsteel, Alan [1]

Bourque, Danielle [1]

Braiker, Harriet B. [1]

Brand, Arnold [1]

Brillon, Pascale [1]

Brissette, Lorraine [1]

J Plus

Date de parution

2023 [1]

2022 [11]

2021 [13]

2020 [14]

2019 [16]

2018 [9]

2017 [14]

2016 [7]

2015 [15]

2014 [13]

2013 [9]

2012 [15]

2011 [16]

2010 [12]

2009 [14]

2008 [13]

2007 [11]

2006 [18]

2005 [13]

2004 [10]

2003 [12]

2002 [8]

2001 [8]

2000 [7]

1999 [6]

1998 [3]

1997 [1]

1996 [3]

1993 [2]

1992 [3]

1991 [2]

1989 [2]

1987 [1]

1986 [2]

1983 [1]

1982 [1]

1981 [1]

1980 [1]

1979 [2]

1978 [1]

1972 [1]

(sans) [1]

J Plus

Descripteurs

Parents et enfants [20]

RELATIONS HUMAINES [15]

Communication interpersonnelle [13]

Réalisation de soi [13]

Actualisation de soi [12]

Gestion du stress [12]

Changement (Psychologie) [11]

Relations entre hommes et femmes [11]

Alimentation [10]

Bonheur [10]

Cuisine santé - Recettes [10]

Enfants - Psychologie [10]

Perte de poids [10]

Connaissance de soi [8]

Couples [8]

Émotions [8]

Exercice [8]

Rôle parental [8]

Amour [7]

Cuisine santé [7]

Éducation des enfants [7]

Esprit et corps [7]

Psychologie positive [7]

Émotions - Aspect physiologique [6]

Entraînement (Sports) [6]

Femmes - Santé et hygiène [6]

Stress [6]

Adaptation (Psychologie) [5]

Alimentation - Aspect psychologique [5]

Angoisse [5]

Communication non-verbale [5]

Conflit interpersonnel [5]

Couples - Psychologie [5]

Hyperactivité [5]

Langage du corps [5]

Manipulation (Psychologie) [5]

Menus - Planification [5]

Nutrition [5]

Régimes amaigrissants [5]

Thérapeutique par l'exercice [5]

Adultes - Santé et hygiène [4]

Communication - Aspect psychologique [4]

Condition physique [4]

Confiance en soi [4]

Éducation sexuelle des enfants [4]

Enfants - Discipline [4]

Exercice - Aspect sanitaire [4]

Guérison par l'esprit [4]

Hormones sexuelles [4]

Médecine psychosomatique [4]

Parents et adolescents [4]

Peur [4]

Psychothérapie [4]

Régimes alimentaires [4]

SANTÉ [4]

Style de vie [4]

Thérapie d'acceptation et d'engagement [4]

Adolescents - Sexualité [3]

Alimentation - Comportement compulsif [3]

Assertivité [3]

Contrôle (Psychologie) [3]

Cuisine [3]

Cuisine végétarienne [3]

CUISINE, recettes [3]

Éducation sexuelle des adolescents [3]

Éducation sexuelle des enfants - Ouvrages pour la jeunesse [3]

Enfants - Alimentation [3]

Enfants - Développement [3]

Enfants - Sexualité [3]

Estime de soi [3]

État de stress post-traumatique [3]

Événements stressants de la vie [3]

Familles recomposées [3]

Gestion des conflits [3]

Hyperactivité chez l'adulte [3]

Identité (Psychologie) [3]

Médecine préventive [3]

Méditation [3]

Nourrissons - Alimentation [3]

Pleine conscience (Psychologie) [3]

Programmation neurolinguistique [3]

Qualité de la vie [3]

Rôle parental - Aspect psychologique [3]

Sensibilité (Trait de personnalité) [3]

Sexualité [3]

Trouble déficitaire de l'attention [3]

Adolescence [2]

Adolescents - Psychologie [2]

Aidants naturels - Psychologie [2]

Ajustement (Psychologie) [2]

Autonomie (Psychologie) [2]

Biblio-santé - Cancer [2]

Biblio-santé - Maladie d'Alzheimer [2]

Bien-être [2]

Budgets temps [2]

Cancer - Aspect psychologique [2]

Cancer - Prévention [2]

Cerveau - Maladies - Aspect nutritionnel [2]

Colère [2]

Comportement compulsif [2]

Comportement d'aide [2]

J Plus

Z