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Documents  Kabat-Zinn, Jon | enregistrements trouvés : 10

     

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- 429 p.
Cote : HQ755.8 K112e.F 2019

La pleine conscience est la clé pour découvrir une autre manière d'être parent.
* Elle nous met à l'écoute de nos émotions et de celles de nos enfants.
* Elle nous ouvre aux petites choses de la vie : notre façon de dire bonjour, de jouer avec un tout-petit ou d'écouter un adolescent en détresse.
* Elle nous aide à voir nos enfants tels q'ils sont et non tels que nous voudrions qu'ils soient.
Ce guide nous montre comment la pleine conscience peut favoriser la croissance de nos enfants et nous aider à développer des relations plus harmonieuses et plus heureuses.
À l'époque des jeux vidéo et des réseaux sociaux qui volent notre énergie et notre attention, être parent en pleine conscience, c'est une autre façon d'accompagner notre enfant sur le chemin de la vie.
La pleine conscience est la clé pour découvrir une autre manière d'être parent.
* Elle nous met à l'écoute de nos émotions et de celles de nos enfants.
* Elle nous ouvre aux petites choses de la vie : notre façon de dire bonjour, de jouer avec un tout-petit ou d'écouter un adolescent en détresse.
* Elle nous aide à voir nos enfants tels q'ils sont et non tels que nous voudrions qu'ils soient.
Ce guide nous montre comment la pleine conscience ...

Rôle parental ; Parents et enfants ; Pleine conscience (Psychologie) ; Parents - Psychologie

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- 240 pages
Cote : WB 545 K11r 2014

Comprend des références bibliographiques. Don de l'Association des Bénévoles de l'Hôpital Pierre-Le Gardeur

Méditation ; Prise de conscience ; Relaxation ; Angoisse ; Pleine conscience (Psychologie)

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Cote : BF 575 .S75 K11a 2012

Bibliographie - Index Traduction de: Full catastrophe living : using the wisdom of your body and mind to face stress, pain and illness.

Gestion du stress ; Angoisse ; Méditation ; Pleine conscience (Psychologie)

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