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Documents  Gestion du stress - Ouvrages pour la jeunesse | enregistrements trouvés : 9

     

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- 38 p.
Cote : WS105.5.S3 J432c 2016

Pour guider l'enfant vers une meilleure connaissance de soi à travers le toucher et la pleine conscience.

Durant toute notre vie, notre corps est notre seul détecteur de stress. C'est notre instrument personnel pour percevoir et traiter les émotions, les sentiments et les sensations. D'où l'importance d'aider l'enfant à le connaître et à le ressentir. En découvrant le massage Caméléon, nous pouvons rétablir et entretenir la relation vitale avec nous-mêmes de manière à capter et à identifier toutes nos émotions, agréables autant que désagréables, ainsi que les sensations qu'elles génèrent, et à développer la bienveillance à notre égard.
Pour guider l'enfant vers une meilleure connaissance de soi à travers le toucher et la pleine conscience.

Durant toute notre vie, notre corps est notre seul détecteur de stress. C'est notre instrument personnel pour percevoir et traiter les émotions, les sentiments et les sensations. D'où l'importance d'aider l'enfant à le connaître et à le ressentir. En découvrant le massage Caméléon, nous pouvons rétablir et entretenir la relation vitale avec ...

Automassage - Ouvrage pour la jeunesse ; Gestion du stress - Ouvrages pour la jeunesse ; Pleine conscience (Psychologie)

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y

- 69 p.
Cote : WS105.5.S3 J432m 2015

Le massage caméléon: toucher pour transformer sa couleur intérieure!

En lisant ce livre, vous aborderez en douceur le concept de pleine conscience. En utilisant la manoeuvres de massage, vous le vivrez à votre rythme avec votre enfant ou avec les jeunes de votre classe ou groupe. Les différents animaux mis en relation avec Mathéo dans des histoires simples et évocatrices vous invitent sur la voie de la découverte de ce concept de sagesse et de vie.
Le massage caméléon: toucher pour transformer sa couleur intérieure!

En lisant ce livre, vous aborderez en douceur le concept de pleine conscience. En utilisant la manoeuvres de massage, vous le vivrez à votre rythme avec votre enfant ou avec les jeunes de votre classe ou groupe. Les différents animaux mis en relation avec Mathéo dans des histoires simples et évocatrices vous invitent sur la voie de la découverte de ce concept de sagesse et de ...

Automassage - Ouvrage pour la jeunesse ; Gestion du stress - Ouvrages pour la jeunesse ; Pleine conscience (Psychologie)

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