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Documents  Réalisation de soi | enregistrements trouvés : 130

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- 314 p.
Cote : WM450.5.A8 J628j 2020

Votre quotidien manque-t-il de sens? Fortement axée sur ce qui est extérieur, notre société favorise une déconnexion de notre vie intérieure. Or, pour être en phase avec nous-mêmes, pour entendre nos appels et nos réponses, c'est bien vers l'intérieur que nous devons diriger notre regard. C'est précisément ce que fait la méthode du Journal Créatif®: à l'aide de trois langages - l'écriture, le dessin et le collage - elle nous amène à entrer en relation avec l'inconscient et à nous reconnecter à nous-mêmes et à notre créativité. Cet outil unique, accessible à tous indépendamment du «talent» artistique, facilite les prises de conscience et de décisions, enclenchant du même coup une reprise de pouvoir sur notre vie. Dans cette nouvelle édition complète et mise à jour, vous trouverez toutes les techniques du Journal Créatif®, de nombreux exercices adaptés aux différentes situations de vie ainsi que l'ensemble de la théorie utile, afin que votre pratique soit la plus éclairante, inspirante et apaisante possible.
Votre quotidien manque-t-il de sens? Fortement axée sur ce qui est extérieur, notre société favorise une déconnexion de notre vie intérieure. Or, pour être en phase avec nous-mêmes, pour entendre nos appels et nos réponses, c'est bien vers l'intérieur que nous devons diriger notre regard. C'est précisément ce que fait la méthode du Journal Créatif®: à l'aide de trois langages - l'écriture, le dessin et le collage - elle nous amène à entrer en ...

Art-thérapie ; Dessin - Emploi en thérapeutique ; Journaux intimes - Emploi en thérapeutique ; Réalisation de soi ; Création littéraire - Emploi en thérapeutique ; Autobiographie - Emploi en thérapeutique

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- 166 p.
Cote : BF637.S4 G877t 2019

Réalisation de soi

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La liste Demay, Jérémy | Frères & Cie 2019

Livre imprimé

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- 212 p.
Cote : BF637.S4 D373l 2019

Trois nouveaux chapitres

Réalisation de soi ; Connaissance de soi ; Bonheur ; Bien-être

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La vie Demay, Jérémy | Frères & Cie 2019

Livre imprimé

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- 112 p.
Cote : BF575.H27 M684i.F 2019

L'Ikigai est un concept traditionnel japonais de plus en plus populaire à travers le monde. Il incarne le bonheur de vivre, ou dit autrement: l'ikigai est ce qui vous donne envie de vous lever le matin.

Ce livre vous apprendra à identifier votre ikigai et à utiliser cette connaissance pour savourer une vie plus heureuse. Votre ikigai n'a pas besoin d'être un projet ambitieux - il peut d'ailleurs être très humble, comme jardiner ou tenir un journal.

Avec sa philosophie agréablement simple et ses concepts libérateurs, ce petit guide magnifiquement illustré deviendra rapidement votre livre de chevet.

Regardez votre vie en détail et appréciez les moments du quotidien, tout en apprenant à explorer votre propre ikigai!
L'Ikigai est un concept traditionnel japonais de plus en plus populaire à travers le monde. Il incarne le bonheur de vivre, ou dit autrement: l'ikigai est ce qui vous donne envie de vous lever le matin.

Ce livre vous apprendra à identifier votre ikigai et à utiliser cette connaissance pour savourer une vie plus heureuse. Votre ikigai n'a pas besoin d'être un projet ambitieux - il peut d'ailleurs être très humble, comme jardiner ou tenir un ...

Bonheur ; Réalisation de soi

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- 162 p.
Cote : BF637.S4 B877b.F 2018

La véritable appartenance n'exige pas de changer qui nous sommes, mais d'être qui nous sommes La véritable appartenance n'a rien à voir avec le fait de se conformer, de faire semblant ou de s'efforcer pour mettre les gens à l'aise autour de nous. Les quatre pratiques de la véritable appartenance, que nous propose ici l'auteure, nous demandent d'être vulnérables à l'occasion, de nous sentir parfois mal à l'aise et d'apprendre à vivre avec des gens sans toutefois sacrifier qui nous sommes et ce que nous valorisons. Chacune de ces pratiques remet en question ce que nous pensons de nous-mêmes, comment nous nous révélons les uns avec les autres, et comment nous retrouvons le courage d'être ainsi que nos vrais liens. • Les gens sont difficiles à haïr de près… rapprochez-vous. • Contrez les conneries avec la vérité… soyez poli. • Prenez-vous par la main… avec des étrangers. • Ayez un dos fort… un devant souple… et un coeur fou. La véritable appartenance et l'estime de soi ne sont pas des biens à acquérir; nous ne négocions pas leur valeur avec le monde. La vérité sur ce que nous sommes réside dans notre coeur. Notre appel au courage vise à protéger notre coeur fou contre l'évaluation constante des autres, et surtout de la nôtre.
La véritable appartenance n'exige pas de changer qui nous sommes, mais d'être qui nous sommes La véritable appartenance n'a rien à voir avec le fait de se conformer, de faire semblant ou de s'efforcer pour mettre les gens à l'aise autour de nous. Les quatre pratiques de la véritable appartenance, que nous propose ici l'auteure, nous demandent d'être vulnérables à l'occasion, de nous sentir parfois mal à l'aise et d'apprendre à vivre avec des ...

Appartenance (Psychologie sociale) ; Estime de soi ; Actualisation de soi ; Confiance en soi ; Vulnérabilité (Psychologie) ; Réalisation de soi ; Courage ; Assertivité

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- 211 p.
Cote : BF637.S4 M357p 2018

Apprivoiser l'ego Une tortue déprimée, une girafe qui se trouve laide, une éponge qui rêve de devenir «éponge suprême À travers ces douze fables pleines de poésie, véritables perles de sagesse invitant à observer les mensonges que l'on se fait à soi-même, Serge Marquis dépeint la nature humaine et donne sa vision du bonheur. Il apporte un nouvel éclairage sur l'ego avec le ton décalé et la tendresse qui le caractérisent. Un ouvrage comme un trousseau de clés pour cultiver la bienveillance.
Apprivoiser l'ego Une tortue déprimée, une girafe qui se trouve laide, une éponge qui rêve de devenir «éponge suprême À travers ces douze fables pleines de poésie, véritables perles de sagesse invitant à observer les mensonges que l'on se fait à soi-même, Serge Marquis dépeint la nature humaine et donne sa vision du bonheur. Il apporte un nouvel éclairage sur l'ego avec le ton décalé et la tendresse qui le caractérisent. Un ouvrage comme un ...

Changement d'attitude ; Bonheur ; Réalisation de soi ; Actualisation de soi ; Tranquillité d'esprit

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- 243 p.
Cote : BF575.H27 C449b 2018

Bonheur ; Réalisation de soi ; Hormones sexuelles

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La suite Demay, Jérémy | Frères & Cie 2018

Livre imprimé

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Filtrer

Type
Auteurs

Demay, Jérémy [4]

Harris, Russ [4]

Chrétien, Louise [3]

Dyer, Wayne W. [3]

Midal, Fabrice [3]

Portelance, Colette [3]

Auger, Lucien [2]

Bandura, Albert [2]

Brown, Brené [2]

Chrétien, Marie-Josée [2]

Corneau, Guy [2]

David, Isabelle [2]

Jobin, Anne-Marie [2]

Laporte, Danielle [2]

Lecomte, Jacques [2]

Monette, Denis [2]

Samson, Alain [2]

Sévigny, Lise [2]

Thibodeau, David S. [2]

Akoun, Audrey [1]

Alidina, Shamash [1]

André, Christophe [1]

Angel, Sylvie [1]

Bandler, Richard [1]

Bastien, Nathalie [1]

Bédard, Jean-Pierre [1]

Bernard, David [1]

Bochurberg, Arnaud [1]

Boissonnault, Francine [1]

Bouchard, Sylvie A. [1]

Boudreau, Sylvain [1]

Bourbeau, Lise [1]

Brassard, Marie [1]

Buckingham, Marcus [1]

Castro, Dana [1]

Cederström, Carl [1]

Champagne, Marie-Andrée [1]

Chaput, Jean-Marc [1]

Chichera, Dominique [1]

Clifton, Donald O [1]

Cousineau, Pierre [1]

Couzon, Elisabeth [1]

Csikszentmihalyi, Mihaly [1]

Cyr, Michèle [1]

Cyrulnik, Boris [1]

D'Ansembourg, Thomas [1]

D'Ivernois, Jean-François [1]

De Angelis, Barbara [1]

Demartini, John F. [1]

Desaulniers, Diane [1]

Duckworth, Angela [1]

Dufour, Daniel [1]

Ericsson, Anders [1]

Fernandes, Victoria [1]

Filipe, Hélène [1]

Fisher, Marc [1]

Fondation pour l'enfance [1]

Forget, Raymonde [1]

Garau, Marisa [1]

Gareau, André [1]

Gervais, Marc [1]

Giordano, Raphaëlle [1]

Giroux, Michel [1]

Grosjean, Daniel [1]

Hallet, Françoise [1]

Hamelin, Nathalie [1]

Hanson, Rick [1]

Hershenberg, Rachel [1]

Hoffman, Sandy [1]

Houel, Alain [1]

Jeffers, Susan [1]

Kipfer, Barbara Ann [1]

Krishnamurti, J. [1]

Lacasse, Micheline [1]

Lagarde, Laurent [1]

Laguitton, D (Daniel) [1]

Lamarre, Dolores [1]

Lebeau, Lyse [1]

Lehanne, Maud [1]

Lemay, François [1]

Lyubomirsky, Sonja [1]

Maclean, Duart [1]

Maddux, James E. [1]

Marquis, Serge [1]

Marsan, Christine [1]

Marshall, Joelle Jane [1]

Maslow, Abraham Harold [1]

Matte, Esther [1]

Medina, John [1]

Michels, Barry [1]

Milot, Stéphanie [1]

Mitsuhashi, Yukari [1]

Monbourquette, Jean [1]

Montagnon, Denis [1]

Nataraja, Shanida [1]

Nhat Hanh, Thich [1]

Pailleau, Isabelle [1]

Pilote-Babin, Adèle [1]

Pistorio, Marc [1]

Pool, Robert [1]

Provençal, Fanny [1]

J Plus

Date de parution
Descripteurs

Réalisation de soi [130]

Actualisation de soi [35]

Bonheur [34]

Changement (Psychologie) [12]

Bien-être [10]

Connaissance de soi [10]

Qualité de la vie [9]

Spiritualité [8]

Succès - Aspect psychologique [7]

Confiance en soi [6]

Programmation neurolinguistique [6]

Succès [6]

But (Psychologie) [5]

Estime de soi [5]

Motivation (Psychologie) [5]

RELATIONS HUMAINES [5]

Vie - Philosophie [5]

Changement d'attitude [4]

Émotions [4]

Enfants - Protection, assistance, etc [4]

Moi (Psychologie) [4]

Service social aux enfants [4]

Thérapie d'acceptation et d'engagement [4]

Tranquillité d'esprit [4]

Vie spirituelle [4]

Adaptation (Psychologie) [3]

Autonomie (Psychologie) [3]

Bonheur - Aspect psychologique [3]

Contrôle (Psychologie) [3]

Émotions - Aspect physiologique [3]

Événements stressants de la vie [3]

Gestion du stress [3]

Humoristes québécois - Biographies [3]

Morale pratique [3]

Personnalité - Développement [3]

Psychologie positive [3]

Santé - Aspect psychologique [3]

Style de vie [3]

Amour [2]

Art-thérapie [2]

Assertivité [2]

Attitude (Psychologie) [2]

Autoefficacité [2]

Autothérapie [2]

Courage [2]

Création littéraire - Emploi en thérapeutique [2]

Dessin - Emploi en thérapeutique [2]

Esprit et corps [2]

Estime de soi chez l'enfant [2]

Perception de soi [2]

Personnalité - Changement [2]

Peur [2]

Pleine conscience (Psychologie) [2]

Réalisation de soi - Anecdotes [2]

Relaxation [2]

Résilience (Trait de personnalité) [2]

Valeurs (Philosophie) [2]

Vulnérabilité (Psychologie) [2]

Acceptation de soi [1]

Accompagnement (Psychologie) [1]

Adultes - Santé et hygiène [1]

Ambition [1]

Appartenance (Psychologie sociale) [1]

Autobiographie - Emploi en thérapeutique [1]

Autodéveloppement [1]

Bouddhisme [1]

Cerveau [1]

Changement organisationnel - Aspect psychologique [1]

Chanteuses - Biographies [1]

Communication - Aspect psychologique [1]

Communication interpersonnelle [1]

Comportement d'aide [1]

Culpabilité [1]

Dénégation (Psychologie) [1]

Destin et fatalisme [1]

Détermination (Trait de personnalité) [1]

Éducation des enfants [1]

Efficacité organisationnelle [1]

Émotions chez l'enfant [1]

Engagement [1]

Entreprises - Réorganisation [1]

Épuisement professionnel - Prévention [1]

Équipes de travail - Gestion [1]

Estime de soi chez l'enfant - Problèmes et exercices [1]

Estime de soi chez la femme [1]

Famille - Santé et hygiène [1]

Femmes - Biographies [1]

Femmes - Psychologie [1]

Femmes - Santé mentale [1]

Gestion de crise [1]

Gestion de soi [1]

Gratitude [1]

Habitudes sanitaires [1]

Honte [1]

Hormones sexuelles [1]

Illustrations, images, etc. [1]

Inspiration [1]

Intelligence [1]

Journaux intimes - Emploi en thérapeutique [1]

Lâcher prise [1]

Lenteur [1]

J Plus

Z